こんにちは(^_^) 笑顔と料理で、幸せの輪を作りたいパーソナルシェフとろみです。 今日は「ビタミンE」についてお話をしたいと思います。 ビタミンEは、若返りビタミンと言われています。 理由は、老化の原因は「活性酸素」 この活性酸素は、細胞を攻撃する…