パーソナルシェフとろみの日記

パーソナルシェフとろみの日記です。パーソナルシェフのレシピと、日々の育児やブックレビューについて綴っていきます。

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2019-01-12から1日間の記事一覧

目標の体型によって目指す栄養素はちがう!

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は、雪がチラチラ舞っていましたね。 冬本番でインフルエンザも大流行していますね。 私が働いている保育園でもインフルエンザの子が徐々に増えています。 体調管理は…