パーソナルシェフとろみの日記

パーソナルシェフとろみの日記です。パーソナルシェフのレシピと、日々の育児やブックレビューについて綴っていきます。

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2019-01-26から1日間の記事一覧

スーパーフード料理家YORIKO先生のご飯♪

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい栄養士&パーソナルシェフとろみです。 先日、スーパーフードYORIKOさんの食事をいただきました。 今回のテーマは 「ノンシュガーライフを楽しむ」 砂糖は悪いの? 人間の身体は砂糖などに含まれる糖質を一定以…