こんにちは 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、栄養士&パーソナルシェフとろみです^ ^ 今日も暑かったですね(ﾟoﾟ;; 夕方から、近所でお祭りをしていたので行ってきました。 地域の方がボランティアでやっているお祭りなので、焼きそばが２００円！ かき氷が５…
こんにちは(^^) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 ハーバード大学医学部元准教授・麻布医院院長の高橋弘さん著書 ハーバード大学式「命の野菜スープ」を読みました。 私たちは、これから100年生きると言われています。 100年を…
こんにちは(^^) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです！ 今日は、「経営の神様」と言われている松下幸之助さんの "仕事で大切なこと" 読みました。 この本との出会いは、メルカリをボーッと見ていた時に目に飛び込んだ本です。 この…
こんにちは(^^) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、栄養士&パーソナルシェフとろみです。 今日は、暑かったですね。 ４０度の地域もあったそうですね。 最近、外に出るのも億劫になり引きこもり気味です。 そんな日は、家でゴロゴロしながら読書するのが幸せ…
こんにちは^ ^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 最近、暑いので家にこもって本をよく、読んでいます。 今日読んだ本は、「プロ経営者」の条件 グッドウィル・グループ会長日本経団連日折口雅博さんが書いた本です。 この本は…
こんにちは^ ^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、栄養士&パーソナルシェフのとろみです。 今日は、朝からクッキー焼いてみました。 日曜日なのに、今日は５時に起床！ 理由は大学1年生の娘が初めてのバイトなんですが、６時に家を出るというので私も朝ごはん…
こんにちは 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 今回は、7月29日(日曜日)に行う、夏休み特別編♪親子イベントのご紹介です。 もちろん、親子でなくても1人だけの参加も大歓迎です。 まなとろ第2弾夏休み特別企画です。 ファイナンシ…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 私は、小学校で読み聞かせのボランティアをしています。 今日は、特別支援級での読み聞かせでした。 学年がみんなバラバラで同じではないので、本の選び方に悩みました。 今…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 昨日、小6の娘のお寝坊話しをしました。 http://wakuwakuseikatsu.hatenablog.com/entry/2018/06/12/234301 今朝の娘は、早く起きてきて爽やかに、ちょっとドヤ顔で 「おは…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 今日の朝は、我が家は？というか私の心の中は大変大忙しでした。 小学校６年生の娘が、朝７時になっても起きてこないんです。７時半でも起きてこない‼︎ さすがに、 起こそう…
こんにちは(^^) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 最近、疲れやすいなぁと感じた事はありませんか? そのような時は、まずは疲労の原因を明らかにしてください！ 疲労の主な症状は、全身の倦怠感、肩こり、朝起きられない、食欲…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 今日は、私たち親子にとって幸せな出来事がありました。 先日、娘が１２歳の誕生日を無事に迎えたという話しをしましたが http://wakuwakuseikatsu.hatenablog.com/entry/20…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 今日は、品川区で開催されている、品川子供食堂ネットワークのイベントに参加しました。 品川区に住んでいる友達が教えてくれて、一緒に行ってきました。 これは、本日、試…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 先週の土曜日６月２日に、読書会に参加しました。 今回のテーマは、「教える」 教える本のテーマで、たくさんの本が用意されていました。 講師は、 みこりんこと、西脇みえ…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 本日、作り置きのお仕事で出張してきました。 簡単な料理しかしたことがなく、レパートリーも少ないとのお悩みでしたが、ごま油を使った料理に美味しい♡こんな発想なかった‼️…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 昨日、娘が１２歳になった思い出話しを書きました。 http://wakuwakuseikatsu.hatenablog.com/entry/2018/06/05/230406 また、思い出したり、娘の成長した姿が増えていくたび…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪がを広げたいパーソナルシェフとろみです。 本日、６月５日娘の１２歳の誕生日です✨ １２年前のこと思い出していました。 今日のブログは、私が歳をとって、娘が家を出たときに、こんな時もあったなぁ〜と老後の楽しみ…
こんにちは 料理と笑顔で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフのとろみです(o^^o) 15回目の作り置きでした。 15回目は、このお仕事を考えてくれ、しかも最初のご依頼主様のお宅でした。 ここのお宅にくると、初めてのご依頼に緊張してたこと、不安だったなぁ…
こんにちは(^^) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです！ 今日は、天気が良いですね。 昼間は、暑くなる予感がします。 １４回目のレッスンは、グループレッスンだったのですが、今回は３世帯分の作り置きでした。 それぞれお子さんが小…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 今日は、読書会に行ってきました！ 今日の読書会は、「教えること」についてという課題のもと、自分の悩みなどを話して、その解決策を本からと、参加者の対話から得ることがで…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 先週、Ａ型美女に、Ａ型にあった料理の紹介をするイベントをしました。 紹介したメニューは 1、かぼちゃスープ 2、鯖のレモンソース 3、つぶし大豆のサラダ 4、小松菜の日水…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 ブログを書くことを習慣にしようと思い行動中です。 本日、3日目！ 3日目で、危ない危ない(^^;; 忘れることでした。 私の立てた小さな習慣は、ブログについては30文字以上で…
こんにちは^ ^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 昨日の約束通りに、毎日コツコツ30文字以上続けていきます！ http://wakuwakuseikatsu.hatenablog.com/entry/2018/05/29/224600 今日は、小さな習慣の2日目です♪ 30文字以上とい…
こんにちは^ ^ お久しぶりです！ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 ブログって1日書かないと、今日もいいや、次の日書いても書かなくてもいいやっ！次から次に自分に言い訳して、遂には書かないことが習慣になって、だんだん書く…
こんにちは^ ^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 ゴールデンウィークの30日に千葉の船橋市にある 「ふなばし三橋瀬海浜公園」 潮干狩りに出かけました。 最寄りの駅は、二俣新町です。 船橋と言えば、ふなっしー！なっし〜♪ 最…
こんにちは^ ^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 ２月の下旬の話しになりますが、親子味噌教室講座しました^ ^ 味噌を作る季節は、寒い時期である１月〜３月が適していると言われています。 気温が低いほうがゆっくり発酵できて…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 ゴールデンウィーク初日ですね。 今日は天気が良く、気持ちがいいですね。 洗濯、布団干し頑張っています。 さすがに冬物は、もういいでしょう〜と思い、セーターなどをホーム…
こんにちは^ ^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい、パーソナルシェフとろみです。 野菜が安くなりましたね^_^ ウキウキします。 たけのこなどもスーパーに出てきましたね！ １０回目は、保育園に通っているおぼっちゃまと、１歳の誕生日が待ち遠しいお嬢様をお…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 第9回目は、3人のグループレッスンでしたが1人は、お子さんが離乳食から幼児食に移行したばかりの方でした。 私は、保育園で離乳食も作っているのですが、いつもではありませ…
こんにちは(o^^o) 笑顔と料理で幸せの輪を広げたいパーソナルシェフとろみです。 最近、風が強いですね。 我が家のお洗濯ものが、お隣りにお邪魔していました(⌒-⌒; ) 隣の奥様、我が家の洗濯物お邪魔しました。 大人しくしていたでしょうか？？？(笑) ありが…
