努力は報われる？この本を読んだのは、はじめの文に、さんまさんの言葉で「努力は報われると思う人はダメですね」と、衝撃的な言葉があったからでした。では、毎年、ＡＫＢ選挙の時に、この言葉をいい続けた高橋みなみは、どうなるの？かわいそう・・・著者…

私つきまくっています。なんせ、ツキのカリスマである西田文郎さんの本を読んだからです。題名がすごいです。ツキの最強法則、どんな法則があるのか気になりますよね。西田さんの塾生には、リッツ・カールトン・ホテルの高野登さんなど優秀な経営者がたくさ…

...続きを読む 今日は、第四回目パーソナルシェフ講座に行ってきました。なんと、聞いてください。はじめて、褒められた。半分以上、自己アピールですが(⌒-⌒; )エレベーターで４階に上がっていくんですが、エレベーターで一人だったので、私のパワーポーズ(…

脳が教える一つの習慣です。始める力・続ける力・変わる力著者は、ロバート・マウラー監訳は本田直之です。この３つの力、どの力も欲しいです。私がこの本を購入した理由は、パラパラとこの本をめっくた時にＵＣＬＡバスケットボールの伝説的コーチであるジ…

今日は、まんがで変わる「仕事はたのしいかね？」です。マンガではない本は読んだことがあるのですが、今回kindle読み放題で見つけたので、改めてマンガで読んでみました。この本、読んで自分と向き合うことが必要だと、またまた思いました。９月というのは…

...続きを読むマーフィーを初めて知ったのは、２０年近く前だったと思います。会社で上司が口々にマーフィーの話をしていていました。当時の私には、怪しい宗教？何？と思って受け入れられなかったんですが、気が付いたら大好きになっていました。願えば叶う…

ブックレビュー今日は勝間和代さんのサポートメールでもあった睡眠についての本です。睡眠メソッドで体は生き返る第三章あります。第一章、睡眠のコツ・ウォーキングやランニングなどの有酸素運動１０分以上やる・お風呂は湯船につかって体温を上げていき、…

今日のブックレビューは、逆転力～ピンチを待て～です。この著者なんと、ＡＫＢの指原莉乃です。指原といえば、スキャンダルから秋元康さんに言われ、ＨＫＴに移籍それほど美人でもないのに、なぜかＡＫＢ総選挙で第一位になったつわものです。一度、辞める…

パーソナルシェフ講座第三回目に作った料理です。メニューは、玄米ご飯、にんにくともやしのスープ、そばの実と海藻のごまあえ、お揚げと大根のともあえ、丸麦と野菜の春巻きです。昨日のこのメニューは、二人で、同じ材料、同じ鍋で、別々に作るんですが、…

今日のブックレビューは、超！若返りと健康のコツです。この本の著者は、なんと船井幸雄さんです。仕事ができる人は健康にも気を付けているんですね。 まずはＰＡＲＴ１船井さんの 私のおすすめ健康法です。船井さんが毎日やっている健康法の一つでもある両…

今日は、ブドウ狩りに行ってきました。４年ほど前からの我が家の行事です。袋に入っているブドウの中で、中を覗き込み黒くて美味しそうなのを子供たちが選びます。娘二人は、同じブドウ畑なので、私には同じ味にしか思えませんが(;´･ω･)娘二人は私の収穫した…

今日は、一流の人はなぜそこまで習慣にこだわるのか 小川晋平 俣野成敏著のブックレビューです。今日は涼しいです一気に秋がやって来た感じです。風邪をひかないようにしなければ・・・本の著者でもある小川さんなんと、１７歳の時にオンライントレードをは…

放っておけば、毎日が同じ、閉じた目、耳、思考、興味を開きましょうやる気スイッチを自分で押したいです。今日、ラジオ体操をしていた時にひらめいた最後の深呼吸の時、手を上にあげた瞬間伸びて、手のひらを前にして深呼吸これいけそうです。パワーが空か…

今日は、非常識な成功法則のマンガ読みました。久しぶりに読みましたが、やはりテンション上がります。勝間さんが、この通りにしたら、この本の通りになった言われるとってもいい本です。マンガでは、登場人物は、主に、主人公の３４歳ＯＬと、同じ年の部長…

今日は、豆知識です。皆さんご存知かもしれませんが、台風とタイフーン、サイクロンとハリケーンの違いわかりますか？恥ずかしながら私、知らなかったんですよ。実は、呼び名が違うだけで全部同じものなんですね。台風・・・日本の基準で決められた熱帯低気…

今日は、幸せな小金持ちへの８つのステップ読みました。冒頭に、ハートの声を聞き、自分らしい人生を生きようとしているすべての人に、この本を捧げます。と書いてあります。自分らしい人生、生きたいです。小金持ちになった人は、この気持ちを心から願った…

パーソナルシェフ講座でしっかり勉強してきました。２回目ですが、料理の実習のときには、やはり緊張でした。今日も、学びたくさんありました。３人で学ぶ講座でしたが、一人は料理上手で料理教室の仕事の経験者、もう一人は現在、別の料理教室に通って一年…

今日は、「マインドセット」のつくり方を読みました。北野哲正著なぜ？この本を選んだのかというと、私は、今、パーソナルシェフになるための講座に通っています。ここでは、料理を作る前に必ず「マインドセット」を行います。料理は、ただ作ればいいという…

今日のブックレビューは、茂木健一郎さんの頭は「本の読み方」で磨かれるです。 茂木さんとＬＩＮＥ仲間です（一方的に）勝間さんほどではないですが、茂木さんの文章ほぼ毎日、読んでいます。どうして始めたかは自分でもわからないんですが、気が付いたら毎…

ブックレビュー今日は苫米地英人さん著書です。この本もｋｉｎｄｌｅで読み放題です。...続きを読む苫米地さん、オウム真理教で洗脳されていた信者の脱洗脳に成功した人でも有名ですよね。私は、オーディオブックで「言葉」があなたの人生を決めるを聞きまし…

「賢い子」に育てる究極のコツのブックレビューです。この本の著者である、瀧さん実は認知症を専門にしている方なんです。認知症をたくさん勉強してきた結果、「子供の好奇心」の大切さがわかってきて、この本を出版されたみたいです。認知症は年を取ってか…

メンタリストＤaiＧｏのポジティブ・チェンジを読みました。https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/09/kindle/ku/pDP-KU-badge_prime-height._CB325238560_.pngｋｉｎｄｌｅ読み放題です。 kindle読み放題とは、Amazonが１か月９８０円でkindle…

初めまして、ともみと申します。 私は、最近、パーソナルシェフという、個人向けのシェフであり、食の伝道師としての資格をとりました。 私は、高校生と小学生の母でもあります。 皆さんに、食を通してのシェフであり、母でもある私から、毎日の生活に役立つ…

こんにちは、パーソナルシェフになりたくて、本日、初めてパーソナルシェフ講座 受講してきました。 初めに、宿題があり自分なりに練習をして望んだのですが、ひざが、ガクガク 手が震え自分が何をしているのか？ 全くわからないまま終了してしまいました。 …

こちらのブログでは、 ■パーソナルシェフの講座内容 ■日々の家庭での食事 ■料理イベントなど ■実践内容とパーソナルシェフになっての想い ■現在の仕事 ■影響を受けた本のブックレビュー ■時々、育児 について書いていきたいと思います。